开启护眼模式可减少蓝光，进入设置→显示→护眼模式，开启功能并调节色温至60%-70%，还可设置22:00至次日6:00定时启用。

如果您希望在夜间或低光环境下使用小米12 Lite时减少屏幕蓝光对眼睛的刺激，可以通过系统设置开启护眼模式并调节色温。以下是具体的操作方法：

一、通过显示设置开启护眼模式

此方法进入系统主设置菜单进行操作，适合首次配置或需要详细调整的用户。

1、在手机主屏幕找到并点击“设置”图标，进入系统设置界面。

2、在设置列表中，向下滑动并点击“显示”选项。

3、在显示设置页面中，点击“护眼模式”进入相关设置。

4、将“护眼模式”开关向右滑动，使其变为蓝色以开启护眼功能，此时屏幕会呈现暖色调。

二、手动调节护眼色温

开启护眼模式后，您可以根据个人视觉舒适度自定义屏幕色温，避免过冷或过暖造成不适。

1、在“护眼模式”设置页面内，找到“色温调节”滑块。

2、向左拖动滑块可使屏幕颜色偏冷（白色），适用于白天或光线充足的环境。

3、向右拖动滑块可使屏幕颜色偏暖（黄色至橙色），建议夜晚调节至60%-70%强度，以有效降低蓝光输出。

三、设置定时开启护眼模式

为实现自动化管理，可在设定时间段内让手机自动启用护眼模式，无需每次手动操作。

1、在“护眼模式”设置界面，点击“定时开启”选项。

2、开启“定时开启”开关，并设置开始时间，例如22:00。

3、设置结束时间，例如次日6:00，保存后系统将在指定时段内自动切换护眼状态。