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苹果手机怎么开启深色模式_iPhone夜间模式设置技巧【方法】

发布时间:2025-12-17

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iPhone深色模式可通过五种方式启用:一、设置中手动开启;二、控制中心快速切换;三、Siri语音指令;四、配置自动定时切换;五、排查辅助功能干扰。

如果您希望让iPhone屏幕在夜间更护眼、更省电,或适配低光环境,则需要正确启用深色模式。以下是多种可行的开启方法,涵盖手动操作、语音控制与快捷切换路径:

一、通过「设置」应用手动开启

该方式适用于所有iOS版本,操作稳定且可同步设定自动切换规则,是基础可靠的启用路径。

1、点击主屏幕上的「设置」图标,进入系统设置界面。

2、向下滚动并点击「显示与亮度」选项。

3、在「外观」区域中,点击右侧的深色按钮。

4、屏幕背景立即变为深色,表示深色模式已成功启用。

二、通过控制中心快速切换

此方法无需退出当前应用,适合临时切换场景,尤其适合夜间阅读或观影前快速调整。

1、在iPhone X及更新机型上,从屏幕右上角向下滑动;在iPhone 8及更早机型上,从屏幕底部向上滑动,呼出控制中心。

2、长按右上角的亮度调节条(即带太阳图标的滑块区域)。

3、在弹出的扩展面板中,点击左下角的深色模式图标(月亮形状)。

4、图标高亮并变为实心状态,即表示已切换至深色模式。

三、使用Siri语音指令开启

该方式免触控操作,适合手部不便、驾驶中或佩戴手套时使用,依赖网络连接与语音识别准确性。

1、确保Siri已启用:进入「设置」→「Siri与搜索」→确认「用“嘿 Siri”唤醒」和「按下侧边按钮使用Siri」均已开启。

2、说出指令:“嘿 Siri,打开深色模式”“嘿 Siri,关闭深色模式”

3、等待Siri语音反馈并观察屏幕变化,深色模式将立即生效。

四、配置自动定时切换

避免每日重复操作,系统可根据日出日落时间或自定义时段自动切换,提升使用连贯性。

1、进入「设置」→「显示与亮度」→「外观」。

2、点击下方的自动开关,使其变为绿色开启状态。

3、点击「自动」右侧的「选项」,选择「日出日落」或「自定义时间」。

4、若选「自定义时间」,分别设定深色模式开始时间(如20:00)与结束时间(如07:00)。

五、检查辅助功能干扰项

部分屏幕异常(如全黑、反色、灰白)并非深色模式本身所致,而是被其他显示类辅助功能误开启,需同步排查。

1、进入「设置」→「辅助功能」→「显示与文字大小」。

2、确认颜色反转灰度两项均处于关闭状态(灰色开关)。

3、返回上一级,点击「深色模式」,确保其独立启用不受上述功能影响。

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