1、调整电源模式至最佳电源效率以降低功耗；2、启用省电模式并设置自动触发；3、调低屏幕亮度并缩短关闭时间；4、优化视频播放与HDR设置以减少GPU负载；5、关闭后台应用及无线连接功能以延长电池续航。

如果您发现Windows 11笔记本电脑的电池续航时间明显缩短，这可能是由于屏幕亮度、后台应用活动或电源设置不当导致的。以下是针对此问题的多种优化方法。

本文运行环境：联想 Yoga Slim 7 Pro，Windows 11 家庭版。

一、调整电源模式

通过更改系统电源模式，可以显著影响CPU性能和整体功耗，从而延长电池使用时间。选择更节能的模式有助于减少不必要的能耗。

1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。

2、在左侧菜单中选择“系统”，然后点击右侧的“电源和电池”。

3、在“电源模式”选项下，点击下拉菜单，选择最佳电源效率以获得最长的电池续航。

二、启用省电模式

省电模式会自动限制后台应用刷新、暂停邮件同步和降低屏幕亮度，从而有效节省电量，适合在低电量时快速延长使用时间。

1、打开“设置”应用，进入“系统” > “电源和电池”。

2、向下滚动到“省电模式”部分，点击“立即打开”按钮即可手动激活。

3、您还可以设置当电池电量降至特定百分比（如20%）时自动开启省电模式。

三、降低屏幕亮度与超时时间

屏幕是笔记本电脑中最耗电的组件之一，降低亮度并缩短空闲关闭时间能直接减少电力消耗。

1、在任务栏右下角点击“操作中心”图标，将亮度滑块向左拖动以调低亮度。

2、进入“设置” > “系统” > “电源和电池” > “屏幕和睡眠”。

3、将“在使用电池电源时”下的两个选项分别设置为较短时间，例如关闭屏幕：3分钟，使设备进入睡眠状态：5分钟。

四、优化视频播放设置

观看视频时系统会进行大量图像处理，调整相关设置可减少GPU负载和功耗。

1、打开“设置” > “应用程序” > “视频播放”。

2、在“电池选项”下拉菜单中选择优化电池寿命。

3、勾选“使用电池时不自动处理视频”和“使用电池时以较低分辨率播放视频”。

4、返回“设置”主界面，进入“系统” > “显示” > “HDR”，在“电池选项”中同样选择“优化电池寿命”。

五、管理后台应用与连接功能

未使用的无线连接和后台运行的应用程序会持续消耗电量，关闭它们可以有效提升续航表现。

1、进入“设置” > “应用” > “后台应用”，关闭不需要在后台运行的应用权限。

2、在任务栏的“快速设置”区域，关闭Wi-Fi、蓝牙和位置服务，或开启“飞行模式”以一次性禁用所有无线通信。

3、对于支持动态刷新率的设备，进入“设置” > “系统” > “显示” > “高级显示”，选择带有“动态”字样的刷新率模式以智能调节屏幕刷新率。