首先点击苹果菜单选择“关于本机”可查看macOS版本，如Sonoma 14.5；通过系统设置进入“系统信息”获取更详细的软件与硬件报告；使用终端输入sw_vers命令快速获取产品版本和构建号；最后在“软件更新”中检查并安装最新系统版本以确保安全与兼容性。

如果您需要了解您的Mac电脑当前运行的系统信息，或是准备进行系统升级，准确查看当前的macOS版本是首要步骤。掌握系统版本有助于判断是否可以安装最新的更新或特定的应用程序。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、通过苹果菜单查看系统版本

这是最直观且常用的方法，可以直接在桌面环境下快速获取系统的基本信息。

1、点击屏幕左上角的苹果标志（）。

2、在下拉菜单中选择“关于本机”选项。

3、弹出的窗口会显示当前的系统名称和版本号，例如“macOS Sonoma 14.5”。

4、如需查看更详细的构建版本号，可以连续点按显示的版本号，直到其变为内部构建编号。

二、使用系统设置查看详细信息

通过系统设置可以访问更全面的系统报告，适合需要排查兼容性问题或提供技术支持信息的用户。

1、点击苹果标志（），选择“系统设置”。

2、在侧边栏中点击“通用”，然后选择“系统信息”。

3、在打开的系统报告窗口中，左侧选择“软件”类别，右侧即可查看操作系统的完整版本、内核版本和启动磁盘等详细数据。

三、通过终端命令查看版本

对于习惯使用命令行的用户，可以通过终端快速获取系统版本信息，此方法适用于自动化脚本或远程管理场景。

1、按下Command + 空格键，打开聚焦搜索，输入“terminal”并回车以启动终端应用。

2、在终端中输入命令：sw_vers，然后按回车。

3、终端将返回ProductVersion（产品版本）、BuildVersion（构建版本）等关键信息。

4、您也可以输入sysctl kern.osproductversion来获取内核相关的版本标识。

四、检查并安装系统更新

确认当前系统版本后，可通过软件更新功能检查是否有可用的新版本，确保系统安全与功能完善。

1、点击苹果标志（），选择“系统设置”。

2、进入“通用”下的“软件更新”选项。

3、系统会自动检查可用更新，若有新版本，会显示更新内容和下载按钮。

4、点击“立即更新”或“升级”按钮，按照提示完成下载与安装过程，期间请确保电源连接稳定。