JavaScript中AJAX核心是XMLHttpRequest或fetch()，推荐fetch：GET用fetch(url)并res.json()解析；POST需设headers和body；须手动检查res.ok处理HTTP错误；超时用AbortController；旧浏览器才用XMLHttpRequest。

JavaScript 中 AJAX 请求的核心是通过 XMLHttpRequest 或更现代的 fetch() API 向服务器发起异步 HTTP 请求，不刷新页面就能获取、提交数据。

用 fetch 发送 GET 请求（最常用）

fetch() 是当前推荐的方式，语法简洁，返回 Promise，天然支持 async/await。

• 基本 GET 请求只需传入 URL 字符串：
  fetch('/api/users')
• 响应需手动解析为 JSON（或其他格式）：
  fetch('/api/users').then(res => res.json()).then(data => console.log(data))
• 带查询参数时，建议用 URL 构造：
  

  const url = new URL('/api/search', window.location.origin);
  url.searchParams.set('q', '前端');
  fetch(url).then(...)

用 fetch 发送 POST 请求（提交数据）

POST 常用于登录、表单提交、创建资源等操作，需设置请求头和请求体。

• 发送 JSON 数据时，必须设置 Content-Type: application/json：
  

  fetch('/api/login', {
    method: 'POST',
    headers: { 'Content-Type': 'application/json' },
    body: JSON.stringify({ username: 'admin', password: '123' })
  })

• 提交表单数据（如 FormData），不用设 headers，浏览器自动处理：
  

  const form = document.querySelector('#login-form');
  fetch('/api/login', { method: 'POST', body: new FormData(form) })

处理响应与错误（不能只靠 .catch）

fetch 只在网络失败时 reject，HTTP 状态码如 404、500 不会触发 catch，必须手动检查 response.ok 或 response.status。

• 正确判断业务失败：
  

  fetch('/api/user/123')
    .then(res => {
      if (!res.ok) throw new Error(`HTTP ${res.status}`);
      return res.json();
    })
    .then(data => {...})
    .catch(err => console.error('请求失败：', err))


• 超时控制需自己封装（fetch 本身不支持 timeout）：
  可用 AbortController 实现 8 秒超时：
  

  const controller = new AbortController();
  setTimeout(() => controller.abort(), 8000);
  fetch('/api/data', { signal: controller.signal })

兼容老浏览器？用 XMLHttpRequest（少用但要知道）

如果必须支持 IE11 等旧环境，才考虑 XMLHttpRequest。它更繁琐，但原理清晰。

• 基本流程：创建实例 → 配置 open() → 设置 onreadystatechange → 调用 send()：
  

  const xhr = new XMLHttpRequest();
  xhr.open('GET', '/api/posts');
  xhr.onreadystatechange = () => {
    if (xhr.readyState === 4) {
      if (xhr.status >= 200 && xhr.status < 300) {
        console.log(JSON.parse(xhr.responseText));
      }
      }
    }
  xhr.send();

• 设置请求头（如 POST 提交 JSON）：
  xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');

基本上就这些。核心记住三点：用 fetch 为主、手动判断 res.ok、JSON 数据记得 stringify 和设 header。不复杂但容易忽略细节。