JavaScript日期处理应避免默认方法，推荐手动拼接、toLocaleString()或Intl.DateTimeFormat；Date对象内部为UTC但默认按本地时区解析，需注意时区陷阱。

JavaScript 日期处理的核心是 Date 对象，格式化输出的关键在于**避免直接依赖 toString() 或 toDateString() 等默认方法**，因为它们受浏览器和系统区域设置影响，结果不一致。推荐用标准方法手动拼接，或借助现代 API（如 Intl.DateTimeFormat）实现可控、本地化的格式化。

用 toLocaleString() 实现简单本地化格式

这是最轻量、无需第三方库的方式，适合展示给用户的场景：

• new Date().toLocaleString('zh-CN') → 2025/5/20 下午3:28:15
• new Date().toLocaleDateString('en-US') → 5/20/2025
• 支持细粒度控制：传入 options 对象，比如 { year: 'numeric', month: '2-digit', day: '2-digit' } 可固定为 2025-05-20

手动拼接字符串（兼容性最强）

适合需要严格格式（如 YYYY-MM-DD HH:mm:ss）且不依赖环境的场景：

• 获取年月日时分秒：用 getFullYear()、getMonth() + 1（注意月份从 0 开始）、getDate()、getHours() 等
• 补零技巧：用 String(n).padStart(2, '0')，例如 date.getDate().toString().padStart(2, '0')
• 示例函数：
  

  function formatDate(d) {
  
          return `${d.getFullYear()}-${String(d.getMonth()+1).padStart(2,'0')}-${String(d.getDate()).padStart(2,'0')} ` +
  
            `${String(d.getHours()).padStart(2,'0')}:${String(d.getMinutes()).padStart(2,'0')}:${String(d.getSeconds()).padStart(2,'0')}`;
  
      }

用 Intl.DateTimeFormat 处理多语言与时区

这是 ECMAScript 标准推荐方式，灵活、健壮、支持时区转换：

• 基础用法：new Intl.DateTimeFormat('ja-JP').format(new Date()) → 2025/05/20
• 带时区：new Intl.DateTimeFormat('zh-CN', { timeZone: 'America/New_York' }).format(new Date())
• 可复用：创建 formatter 实例后多次调用 .format()，性能更好

注意时区陷阱

JS 的 Date 对象内部始终以 UTC 时间存储，但构造和 getter 方法默认按**本地时区**解释：

• new Date('2025-05-20') 在东八区解析为 2025-05-20T00:00:00+0800，但在 UTC 时区是 2025-05-19T16:00:00Z
• 要明确按 UTC 解析，用 new Date(Date.UTC(2025, 4, 20))（注意月份仍是 0 起始）
• 输出 UTC 时间：用 getUTCFullYear()、getUTCHours() 等配套方法