推荐使用C++11的库进行高精度计时，替代传统的clock()函数；通过std::chrono::high_resolution_clock或steady_clock记录时间点，结合duration_cast可精确测量微秒、毫秒等单位；示例中用high_resolution_clock记录循环耗时，并输出微秒级结果；建议优先使用steady_clock以避免系统时间调整影响；还可封装Timer类实现便捷的计时功能，提升代码复用性与可读性。

在C++中测量程序运行时间，尤其是需要高精度计时的场景，使用传统的clock()函数往往不够精确，因为它依赖于CPU时间片且分辨率较低。推荐使用C++11引入的库，它提供高精度、跨平台的计时支持。

使用 chrono 实现高精度计时

std::chrono 是C++标准库中用于处理时间的模块，支持纳秒级精度。通过high_resolution_clock可以获取系统支持的最高精度时钟。

示例：测量一段代码的执行时间

#include 
#include 
int main() {
// 记录开始时间
auto start = std::chrono::high_resolution_clock::now();
// 要测量的代码段
for (int i = 0; i < 1000000; ++i) {
    // 模拟工作
}

// 记录结束时间
auto end = std::chrono::high_resolution_clock::now();

// 计算耗时（微秒）
auto duration = std::chrono::duration_cast(end - start);

std::cout << "执行时间：" << duration.count() << " 微秒" << std::endl;

return 0;

}

选择合适的时钟类型
C++提供了多种时钟，适用于不同场景：


std::chrono::steady_clock：单调递增时钟，不受系统时间调整影响，适合测量间隔，推荐用于性能测试。

std::chrono::high_resolution_clock：提供最高精度，通常是steady_clock的别名，但具体实现依赖系统。

std::chrono::system_clock：对应系统时间，可转换为日历时间，但可能受NTP校准影响，不适合精确计时。

建议优先使用 std::chrono::steady_clock 保证稳定性。
常用时间单位转换
duration_cast 可将时间差转换为所需单位：


nanoseconds：纳秒

microseconds：微秒

milliseconds：毫秒

seconds：秒

例如，转换为毫秒：
auto ms = std::chrono::duration_cast(end - start);
std::cout << "耗时：" << ms.count() << " ms";

封装成简易计时器类
为了方便重复使用，可以封装一个简单的计时器类：
#include 
#include 
class Timer {
public:
Timer() { start_ = std::chrono::high_resolution_clock::now(); }
void reset() { start_ = std::chrono::high_resolution_clock::now(); }

int64_t elapsed_ms() const {
    auto now = std::chrono::high_resolution_clock::now();
    auto duration = std::chrono::duration_cast(now - start_);
    return duration.count();
}

private:
std::chrono::high_resolution_clock::timepoint start;
};

使用方式：
Timer t;
// 执行任务
std::cout << "耗时：" << t.elapsed_ms() << " ms";

基本上就这些。用 chrono 不仅精度高，写法也清晰，适合各类性能测量需求。