开启或关闭高对比度模式可改善Windows 10视觉体验，方法一：通过设置→轻松使用→高对比度开关并选择主题；方法二：按左Alt+左Shift+Print Screen快捷键快速切换；方法三：通过控制面板→轻松使用设置中心→使计算机更易于查看中启用或禁用。

如果您发现Windows 10界面中的文字或图标难以辨认，可能是由于屏幕对比度不足导致的视觉疲劳。启用高对比度模式可以显著改善视觉体验，使界面元素更加清晰分明。以下是开启或关闭该功能的具体方法：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10。

一、通过设置应用开启或关闭

此方法通过系统的“设置”应用直接访问辅助功能选项，是最直观且易于理解的操作路径，适合所有用户操作。

1、点击屏幕左下角的开始按钮，打开开始菜单。

2、选择设置图标（齿轮形状），进入系统设置界面。

3、在设置窗口中，点击轻松使用选项。

4、在左侧边栏中选择高对比度功能模块。

5、在右侧找到“高对比度”开关，将其切换为开以启用模式，或切换为关以禁用模式。

6、开启后，从“选择主题”下拉菜单中挑选一个预设的高对比度主题，例如“高对比黑色”或“高对比白色”。

7、选择主题后，点击应用按钮，系统将短暂显示“请稍候”画面，随后界面颜色即会变更。

二、使用快捷键快速切换

此方法利用键盘快捷键实现高对比度模式的即时开关，无需进入任何菜单，特别适用于需要频繁切换视觉模式的用户。

1、同时按下键盘上的左Alt键 + 左Shift键 + Print Screen三个按键。

2、系统会立即响应，并弹出提示框告知高对比度模式已开启或关闭。

3、屏幕颜色将在几秒钟内完成切换，应用所选的高对比度主题或恢复默认外观。

三、通过控制面板进行配置

对于习惯使用传统控制面板的用户，此方法提供了另一种访问高对比度设置的途径，功能与设置应用相同。

1、在任务栏搜索框中输入控制面板并打开它。

2、将右上角的“查看方式”设为大图标或“小图标”。

3、找到并点击轻松使用类别。

4、点击轻松使用设置中心。

5、在新窗口中，选择使计算机更易于查看。

6、向下滚动到“高对比度”部分，勾选启用高对比度复选框以开启，或取消勾选以关闭。

7、点击应用按钮保存更改。